Pane integrale: i consigli per evitarne il gonfiore
Il pane integrale si distingue per l’elevato contenuto di fibre e per la ricchezza di nutrienti preziosi, grazie all’utilizzo di farine non raffinate. Una delle sue principali qualità è la capacità di provocare un minore gonfiore rispetto al pane bianco tradizionale o ad altri prodotti a base di carboidrati raffinati. Questo alimento favorisce un senso … Leggi tutto